Health & Fitness

अक्सर मौसम में बदलाव होने से लोग वायरल बुखार के शिकार हो जाते हैं. वायरल बुखार हो जाने से शरीर में कमजोरी आ जाती है. वायरल बुखार कई दिनों तक शरीर को जकड़े रहता है. इस दौरान शरीर गर्म रहता है और ठंड लगती है. दरअसल, मौसम के तापमान में…
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गर्मियों में सनस्क्रीन से सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाव किया जा सकता है. लेकिन कई बार यही सनस्क्रीन हमारे लिए हानिकारक भी साबित हो सकती है. सनस्क्रीन हमारी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है... सनस्‍क्रीन आंखों के लिए…
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देहरादून : मानसून की विदाई के साथ ही डेंगू का डंक भी गहरा होता जा रहा है। दून में प्राप्त रिपोर्ट में 41 मरीजों में डेंगू की पुष्टि हुई। इसके बाद डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़कर 159 हो गई है। स्वास्थ्य विभाग से प्राप्त आंकड़ों के मुताबिक…
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नासिकः महाराष्ट्र के नासिक की 11 साल की एक ‘ब्रेन डेड’ लड़की ने राज्य में तीन रोगियों को नया जीवन दिया है. उसके हृदय, जिगर और गुर्दे को यहां से मुंबई, पुणे और सोलापुर ले जाया गया. दरअसल, लड़की के परिवार के लोगों ने उसके शरीर के मुख्य अंग…
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जो लोग खेल कूद में हमेशा आगे रहते हैं या फिर जिनका करियर ही स्पोर्ट्स में है. उनके लिए इंजरी होना या चोट लगना बड़ी ही आम बात है, लेकिन कई बार मामूली नजर आने वाली इंजरी किसी एथलीट का करियर खत्म कर देती है. इसलिए जितना हो सके इन इंजरीस से…
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कैल्शियम से भरपूर यह फूड्स हड्डी रखेंगे मजबूत l बादाम : पहले ज्यादा उम्र होने पर लोगो को हड्डियों की प्रॉब्लम होती थी परन्तु अब लोगो को समय से पहले ही यह समस्या होने लगी है l बताया जाता है की एक मुट्ठी बादाम लगभग 100 mg कैल्शियम होता है…
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हर कोई उस दौर से गुजर चुका है, जब वो छोटा था और उसके बैग में मम्मी टिफिन रखती थीं। लंच के समय किसके टिफिन में क्या बना है इस बात की उत्सुकता भी देखने लायक होती थी। दरअसल, नाश्ते में सिर्फ स्वाद जरूरी नहीं है, बल्कि सेहत भी उतनी ही जरूरी है।…
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ऑस्ट्रिया के वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में पाया कि चूहों को दिए गए करक्यूमिन से जलन कम होती। जलन की इस बीमारी से लीवर की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। करक्यूमिन के कारण ही हल्दी का रंग पीला होता है। रोग.प्रतिरोधक क्षमता इसके पहले…
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पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरुरी है क्योकि शरीर मे और ब्लड मे पानी की मात्र सबसे अधिक होती है l हम सुनते है की रोज़ कम से कम 3 लीटर पानी जरुर पीना चाहिए l इससे शरीर के सभी विषैले तत्व बाहर हो जाते है और शरीर का मेटाबोलिज्म सही रहता है और वजन…
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आजकल चारों ओर एलोपैथिक एवं आयुर्वेदिक जैसी प्रामाणिक और सशक्त चिकित्सा प्रणालियां उपलब्ध हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि हमें होम्योपैथिक अपनाने की क्या आवश्यकता है? और बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के रोग को जड़ से मिटाने में सक्षम होती हैं। ये…
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