Health & Fitness

न्यूज़ डेस्क : आजकल वजन बढ़ने की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं। मोटापा बढ़ने से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। लगातार वजन बढ़ने से कई तरहों की बीमारियों का खतरा भी रहता है। स्वस्थ रहने के लिए वजन को नियंत्रण में रखना बहुत…
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न्यूज़ डेस्क : बरसात का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में कई तरह के वायरल संक्रमण का खतरा रहता है। अगर हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होगा तो हमारा शरीर इन वायरल संक्रमण से लड़ने में सक्षम हो जाएगा। कोरोना से बचने के लिए भी इम्यूनिटी सिस्टम को…
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न्यूज़ डेस्क : हींग का नाम तो आपने सुना ही होगा और शायद आपके घर में इसका इस्तेमाल भी होता होगा। दरअसल, कच्ची हींग का स्वाद लहसुन जैसा होता है, लेकिन जब इसे व्यंजन में पकाया जाता है तो यह उसके स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है। हालांकि आप भले ही…
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न्यूज़ डेस्क : अच्छी सेहत पाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते। कभी डॉक्टर के पास जाते हैं तो कभी घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। आज हम बात करेंगे किशमिश के घरेलू नुस्खे पर। ये तो हम सभी जानते हैं कि किशमिश हमारे लिए सेहतमंद है, पर क्या आपको…
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न्यूज़ डेस्क : मूसली का नाम तो आपने सुना ही होगा। ताकत की कई तरह की आयुर्वेदिक दवाओं में प्रयोग होने वाली मूसली किसी चमत्कारी औषधि से कम नहीं होती। इसका उपयोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता है। सफेद मूसली न केवल शारीरिक ऊर्जा…
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 न्यूज़ डेस्क : अचार का सेवन बहुत लोग करते हैं। भारत में खाने के साथ अचार के सेवन का प्रचलन है। आज हम आपको कुछ ऐसे अचार के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन करने से आपके खाने का स्वाद तो बढ़ेगा ही साथ ही आपको स्वास्थ्य लाभ भी होगा।…
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न्यूज़ डेस्क : कोरोना वायरस के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। अभी तक इस वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए कोई भी दवाई नहीं बन पाई है। आपको बता दें देश दुनिया में कोविड-19 की दवाई को लेकर कई ट्रायल चल रहे हैं, पर अभी तक कोई भी दवाई बन…
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न्यूज़ डेस्क : अब मौसम में बदलाव होने लगा है, जिसके वजह से कई लोगों को सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा होगा। हालांकि, इन समस्याओं में हल्दी वाले दूध से लेकर अदरक की चाय तक कई तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाता है। एक…
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न्यूज़ डेस्क : स्वस्थ जीवन जीने के लिए खान-पान का ध्यान रखना चाहिए। कोरोना वायरस से बचने के लिए अपनी सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता है। शरीर ठीक तरीके से काम करें इसके लिए जरूरी है कि शरीर में खून का संचार सही तरीके से होता रहे। खून…
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न्यूज़ डेस्क : एलोवेरा के बारे में तो आपने सुना ही होगा। इसे घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है। एलोवेरा का इस्तेमाल सौंदर्य के लिए तो होता ही है, यह सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है। तभी तो ब्यूटी उत्पादों और औषधियों के रूप में…
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