Health & Fitness

न्यूज़ डेस्क : अखरोट का नाम सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में लिया जाता है। सेहत से जुड़े फायदों के साथ स्किन केयर के लिए भी अखरोट बेहद फायदेमंद है। आप अगर चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए महंगे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आप इन्हें…
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न्यूज़ डेस्क : अगर बिना काम किए ही आप थकान महसूस करने लगते हैं, बैठे-बैठे आपको नींद आने लगती है या फिर अचानक आपका वजन कम या ज्यादा हो गया है तो आपको अपना थाइरॉइड चेक करवाने की जरूरत है। दरअसल, थायरॉइड तितली के आकार की एक ग्रंथि है जो गर्दन…
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 न्यूज़ डेस्क : क्या आप जानते हैं कोरोना से बचने के लिए हम लोगों ने कितना काढ़ा पिया। शायद नहीं। तो सुनिए...एक सर्वे के मुताबिक महज चार महीनों में अनुमानतया 36 करोड़ लीटर से ज्यादा काढ़ा पिया गया। यह आंकड़ा अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ और उनके…
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न्यूज़ : डेस्क वजन घटाने के लिए लोग व्यायाम से लेकर स्वीमिंग तक बहुत मेहनत करते है लेकिन इसके साथ ही आपको अपनी डाइट का भी पूरा ख्याल रखना चाहिए। डाइट में ये 5 सुपरफूड्स को शामिल कर आप बहुत जल्द अपना वजन कम कर सकते हैं। इन सुपरफूड्स में आपको…
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न्यूज़ डेस्क : कोरोना वायरस से संबंधित तरह-तरह के शोध किए जा रहे हैं, जिसमें कई हैरान करने वाले खुलासे भी हो रहे हैं। अब एक नए शोध में यह दावा किया गया है कि खून में ओमेगा-3 का उच्च स्तर कोरोना वायरस के संक्रमण से मौत के जोखिम को कम कर सकता…
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न्यूज़ डेस्क : सर्दियों के मौसम में अक्सर ज्यादा और तला-भुना खाने की वजह से लोग वजन बढ़ने की शिकायत करने लगते हैं। अगर आपकी भी यही शिकायत है तो आप बड़ी आसानी से इस मौसम में अपने शरीर को डिटॉक्स करके सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर…
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न्यूज़ डेस्क : हम में से बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिनका शरीर तो जवां लगता है लेकिन उनके चेहरे पर रौनक नहीं होती। इसके अलावा उनके चेहरे पर बहुत कम उम्र में झुर्रियां आने लगती है। बदलते मौसम में तो चेहरे का रुखापन बढ़ने से कई परेशानियां सामने…
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ठंड के मौसम में आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है  न्यूज़ डेस्क : खाने-पीने की जब भी बात आती है, तो मौसम का अहम रोल होता है। जैसे, अक्सर लोग इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि सर्दियों में कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए…
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अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट, लीवर टॉनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल पोषक तत्व मौजूद रहते है  न्यूज़ डेस्क : आयुर्वेद में ऐसी कई जड़ी-बूटियां बताई गई हैं  जिनके नियमित इस्तेमाल से हम कई घातक बीमारियों से बचे रह सकते हैं। आयुर्वेद…
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न्यूज़ डेस्क : एक हजार में से एक व्यक्ति को होती है बीमारी, सिविल अस्पताल, अहमदाबाद के अधीक्षक डॉ जे पी मोदी ने बताया कि वर्तमान में सिविल अस्पताल में इस बीमारी से पीड़ित करीब 10 मरीजों का इलाज किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि यह बीमारी आम…
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