बचपन की दोस्ती सेहत के लिए अच्छी -स्वस्थ रहना चाहते हैं तो दोस्तों के साथ बिताएं ज्यादातर समय

नई दिल्ली। अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं तो अपने दोस्तों के साथ अधिक से अधिक समय बिताएं. ये हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक रिसर्च में सामने आया है कि बचपन की दोस्ती आपकी सेहत के लिए अच्छी होती है। एक शोध के मुताबिक जो लड़के बचपन में अपने दोस्तों के साथ ज्यादा वक्त बिताते हैं, जब वे 30 वर्ष के होते हैं तो उनका ब्लडप्रेशर और बीएमआई कम रहता है। अमेरिका की टेक्सास टेक यूनिवर्सिटी के जेनी कंडिफ ने कहा कि निष्कर्ष बताते हैं कि शुरुआती जीवन का वयस्क होने पर हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव होता है।

बचपन के हमारे दोस्त बड़े होने पर भी हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। इस शोध में 267 लोगों से संबंधित डाटा को परखा गया। इसकी शुरुआत तब से की गई जब बच्चे छह वर्ष के थे और तब तक देखा गया जब तक कि वे 16 वर्ष के हो गए। इसमें पाया गया कि जिन्होंने अपने बचपन और किशोरावस्था में अपने दोस्तों के साथ ज्यादा वक्त बिताया वह 32 की उम्र में बल्डप्रेशर और बॉडी मास इंडेक्स के मामले में सेहतमंद रहे। इस शोध शामिल अभिभावकों ने बताया कि एक हफ्ते में उनके बच्चे अपने दोस्तों के साथ कितना वक्त बिताते हैं।