क्वारेंटाइन टाइम में सुरक्षित रहने के लिए एक्टर हृषिकेश पांडेय ने अपने फैन्स को दिए यह 5 टिप्स !

कोविड -19 के संक्रमण से बचने के लिए सरकार ने सभी देशवासियों को 21 दिन के लॉकडाउन का पालन करने के 

निर्देश दिए हैं। इसी कड़ी में इसका पालन करते हुए इन दिनों सभी टीवी कलाकार अपने-      अपने घरों में कुछ न कुछ अलग करके अपना क्वारेंटाइन टाइम बीता रहे हैं।  वहीं ‘जग जननी माँ वैष्णो देवी’ शो में राजा रत्नाकर का किरदार निभा रहे एक्टर हृषिकेश पांडेय ने इस क्वारेंटाइन टाइम में अपने फैन्स को सुरक्षित और फिट रहने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं।

क्टर हृषिकेश पांडेय ने इस क्वारेंटाइन टाइम में अपने फैन्स को सबसे पहले घर में रहने की सलाह दी है। जबतक बहुत ज़्यादा जरुरी न हो तबतक कत्तई घर से बाहर कदम न रखें। दूसरी बात आपको हमेशा अपने हाथ बार- बार धोने हैं।

 आप घर से सब्ज़ी या जरुरी सामान लेने यदि बाहर जाते भी हैं तो वापस आने पर न सिर्फ उन चीजों को जो आप बाहर से लाएं हैं उन्हें सेनिटाइज करें बल्कि अपने आपको भी अच्छे से सेनिटाइज़ करें। अपने  हाथ को अच्छे से धोए बल्कि मैं कहूंगा की अगर संभव हो तो पूरी तरह नहा लें ताकि हर तरह की आशंका दूर हो जाए। अपने साथ अपने घर वालों का भी पूरा ध्यान रखें और उन्हें भी हाथ धुलने को कहें। तीसरी बात यह है कि आप बाहर जाकर उन लोगों कि मदद करें, जिन्हें इस समय कई परेशानियों को झेलना पड़ रहा है । उन्हें एक वक़्त का खाना नहीं मिल पा रहा है।

हृषिकेश ने आगे कहा कि ऐसी परिस्थिति में अपना धीरज न खोए और बोर होकर यूँही घर से बाहर न निकल जाएँ क्युकि यही एक लड़ाई  है, जिसे हमें अपने-अपने घरों पर रहकर जीतना है। अंतिम बात मैं यह कहना चाहूंगा कि इस दौरान अपने सेहत का ख्याल रखना न भूलें और जमकर एक्सरसाइज करें ।

ऐसे में अब जब खुद एक्टर हृषिकेश अपने फैन्स से यह बात कहेंगे तो उनकी बात का पालन लोग न करें यह भला कैसे हो सकता है।